咨询流程

一、报名方法：

  在《大学生职业规划网》上注册成为会员，填写【会员申请问卷】，缴费完成后即完成报名程序。

二、咨询者要求：

  1、咨询前仔细阅读咨询流程介绍；
  2、做好咨询问题梳理；
  3、建议按个人需求进行测评并下载结果，为咨询师提供更多依据；
  4、与导师商定可咨询时间；
  5、咨询本着助人自助原则，自己是改变的主体，自己生命的主人；
  6、积极主动践行规划方案。

三、个人咨询：

（一）步骤：
  1、注册会员并提交咨询申请；
  2、在“导师介绍”模块自选导师；
  3、缴费确认预约成功；
  4、与导师进行15分钟预沟通为正式咨询做准备；
  5、确认正式咨询时间；
  6、按约定时间进入咨询会议房间；
  7、咨询后会员与导师分别提交反馈表；
  8、一个咨询周期结束。
（二）自我测评的目的：
  通过一系列的测试，从各种维度来发现你的本我，从而可以多维度理解有些时候想到和做到的自相矛盾，理解真我容易被社会角色掩盖，测试的目的就是体现不同语境下的自己，从而与真实的自己更加接近，在此基础上做出的职业和学业规划才会是更贴近你的发展方向。
（三）生涯规划的目的：
  生涯规划的目的是帮助个体在动态变化的生命历程中，主动建构有意义的人生路径。按萨维卡斯的生涯建构理论，生涯规划的本质是通过职业选择讲述自己的生命故事，将过去经验、当下行动与未来愿景整合为连贯的“人生主题”。
（四）生涯规划的功能：
  生涯规划会实现以下四个功能：
  觉察（Awareness）：识别自己的核心价值观、技能、兴趣。
  探索（Exploration）：将自我认知与社会机会连接（例如：哪些职业能承载我的“帮助他人”需求？）。
  决策（Decision-making）：是基于“可能性思维”而非“唯一正确选择”。
  适应（Adaptation）：学习应对职业转型、失业、跨界挑战的心理策略。